Црни лук
Црни лук се користи сиров или куван, али и као зачин.
Користи се за запршку, салате, уз јела од меса или роштиљ.
Може да помогне код следећих болести: упале, назеб, рак, констипација, дијабетес, бронхитис, артритис, дијареја, астма, висок холестерол, висок притисак.
Јача следеће органе и системе органа: имуно-систем, крвни судови, стомак, плућа, органи за варен&схy;је, лигаменти, бубрези, дисајни органи.
Црвени лук
Један од главних састојака медитеранске кухиње веома успешно побољшава имунитет, али и опште здравље организма. Доказано је да он веома ефикасно уклања лош холестерол, који је главни узрочник срчаних и можданих удара. Истовремено, црвени лук не смањује ниво доброг холестерола који нас штити од срчаних болести.
